Catch It သည် လက်ရှိ ဒိုင်ယာရီကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အသုံးပြုသူများ ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန် လီဗာပူးနှင့် မန်ချက်စတာ တက္ကသိုလ်များကြား ပူးပေါင်းပရောဂျက်တစ်ခု ဖြစ်သည်။
အက်ပ်အား စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခချမ်းသာအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်နည်းများ၏ အဓိကမူအချို့နှင့် အထူးသဖြင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး (CBT) ကို သရုပ်ဖော်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။
၎င်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ကုထုံး သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်များအတွက် အစားထိုးရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ စိတ်ကျန်းမာရေးရဲ့ ရှုထောင့်တစ်ခုခုကို စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် ကျွမ်းကျင်တဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ ချဉ်းကပ်သင့်ပါတယ်။
Glyphicons https://www.glyphicons.com မှပေးသောဖောင့်